الثلاثاء, 13 مايو 2025
صحيفة مال

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مؤشر LFII
  • أعضاء مجالس الإدارات
  • مال Think Tank
  • إصدارات خاصة
  • VIP
  • الاخبار الاقتصادية
  • عقار
  • أعمال تك
  • توصيات الاسهم وكبار الملاك
  • مال المدينة
  • English
  • الرئيسية
  • مؤشر LFII
  • أعضاء مجالس الإدارات
  • مال Think Tank
  • إصدارات خاصة
  • VIP
  • الاخبار الاقتصادية
  • عقار
  • أعمال تك
  • توصيات الاسهم وكبار الملاك
  • مال المدينة
  • English
No Result
View All Result
صحيفة مال
No Result
View All Result

كيف تحفّز نفسك؟

01 أغسطس 2020

د. بندر عبدالعزيز المنقور

لا شكَّ أنّ تحفيز الذات من أهم الأشياء التي تزيد من إنتاجنا، وتدفعنا إلى التميز عن غيرنا؛ ولكن قلّما نجد أشخاصًا قادرين على تحفيز أنفسهم بشكل مستمر أثناء أداء مهامهم أو خلال مسيرتهم المهنية؛ مما قد ينعكس بصورة سلبية على أدائهم، ويصيبهم بالفتور، ويعوقهم عن تحقيق الهدف المنشود. أتفق مع القائلين بأن التحفيز شيء شخصي؛ فالذي يحفزك ليس بالضرورة أن يحفز غيرك؛ ولكن هناك عدة استراتيجيات قد تساعدك في تحفيز نفسك؛ وهنا قد يتساءل البعض: كيف يمكننا رفع مستوى تحفيز الذات؟.

أولًا: يجب أن تحدد لنفسك أهدافًا جوهرية واضحة، ويجب أن تكون هذه الأهداف محفِّزةً للدافع الداخلي لديك أكثر من الدافع الخارجي. يشتكي البعض من أنهم لا يعملون في الوظائف التي يحبونها، ولا يقومون بالمهام التي تثير شغفهم، هنا أنصح بالتركيز بعمق على الجوانب الممتعة بالنسبة لك أثناء وبعد إنجاز المهمة والتي قد تمنحك الفرصة لإبراز مهاراتك أمام قادتك، أو بناء علاقات مهمة داخل القسم، أو البحث عن العمل الذي يمكِّنك من الحصول على مكافأة.

ثانيًا: كافِئ نفسك مقابل ما تحققه، فالمعنويات المرتفعة في بيئة العمل من العوامل الأساسية للنجاح؛ مكافأة النفس عامل خارجي مهم يسهم في تحفيزك على المدى القصير، مثلًا: يمكنك السفر إلى مكان تحبه بعد تنفيذ هدف من أهدافك الرئيسية. 

اقرأ المزيد

ثالثًا: من الأفضل أن تقسم هدفك الكبير إلى أهداف فرعية صغيرة حتى لا تتراجع دافعيتك أو ينخفض حماسك، أنصح بأن تركز على ما حققته حتى منتصف المهمة، ثم تنتقل نحو ما تبقَّى من العمل حتى تزيد دافعيتك. مع الأسف، كثير من الناس يتراجع شغفهم ودافعهم ويصيبهم الفتور في منتصف عملهم؛ لذلك يجب تقسيم الأهداف الرئيسية إلى أهداف فرعية.

رابعًا: حاول أن تستفيد من خبرات الآخرين: تحَّدْث إليهم لتعرفَ كيف حققوا إنجازاتهم، واطلب النصح منهم، من جانب آخر، أدعوك لتقديم النصائح لمن يحتاجون مساعدتك، وليس فقط طلبها ممن يمكنهم مساعدتك؛ لأنّ مساعدة الآخرين تعزز ثقتك بنفسك وتزيد من دافعيتك.

بالتأكيد هناك أمور أخرى مهمة لتحفيز الذات؛ وإذا كنا نتفق جميعًا على أن تحفيز الذات من أصعب المهارات التي يمكننا تعلمها، فلا شكَّ في أنه من الأمور الأساسية لتحقيق النجاح.

وسوم: الثقةالمهاراتالنجاحالنفستحفيز
السابق

مزاد ثقافي

التالي

عائد كلفة ابتعاث المعلم

ذات صلة

قصة الهدية الأمريكية الأولى

الحفارات لا تكذب .. زيارة ترمب للسعودية جيوسياسية أم جيواقتصادية؟

من العتبة إلى الكفاءة: رؤية إصلاحية لتعزيز السلامة والحوكمة في المساجد

زيارة ترمب إلى السعودية: شراكة اقتصادية تعزز التعاون الاستثماري بين البلدين



المقالات

الكاتب

قصة الهدية الأمريكية الأولى

م. عبدالله بن محمد الشهراني

الكاتب

الحفارات لا تكذب .. زيارة ترمب للسعودية جيوسياسية أم جيواقتصادية؟

د. جمال عبدالرحمن العقاد

الكاتب

من العتبة إلى الكفاءة: رؤية إصلاحية لتعزيز السلامة والحوكمة في المساجد

د. فيصل بن منصور الفاضل

الكاتب

زيارة ترمب إلى السعودية: شراكة اقتصادية تعزز التعاون الاستثماري بين البلدين

د. عبدالعزيز المزيد

اقرأ المزيد

الناشر: شركة مال الإعلامية الدولية

ترخيص: 465734

روابط سريعة

  • تعريف الموقع
  • جوال مال
  • هيئة التحرير
  • الناشر
  • سياسة الخصوصية وسياسة الاستخدام
  • الشروط والأحكام

تواصل معنا

 3666 144 055  
info@maaal.com  

©2025 جميع الحقوق محفوظة وتخضع لشروط الاتفاق والاستخدام لصحيفة مال

No Result
View All Result
  • English
  • الرئيسية
  • مال المدينة
  • أعضاء مجالس إدارات الشركات المدرجة
  • الميزانية السعودية
  • مال Think Tank
  • إصدارات خاصة
  • توصيات الاسهم وكبار الملاك
  • الإقتصادية
  • VIP
  • مؤشر LFII
  • عقار
  • تقارير
  • إحصاءات عامة
  • أعمال تك

© 2020 جميع حقوق النشر محفوظة لـ صحيفة مال - الناشر: شركة مال الإعلامية الدولية - ترخيص: 465734