أثر الرسائل الدعائية في الأعياد .. التوتر النفسي والانحراف البيئي والإحصائيات المدهشة

في زمن الاتصالات الرقمية الذي نعيش فيه اليوم، يمكن أن تصبح الأعياد – التي يجب أن تكون فترة من الراحة والاسترخاء والفرح – مصدرًا للتوتر بسبب الكم الهائل من رسائل التهنئة الدعائية.

من الجانب النفسي، يشير العديد من الأبحاث إلى أن تلقي العديد من الإشعارات على الهاتف الذكي يمكن أن يؤدي إلى إضعاف التركيز وزيادة مستويات القلق والضغط النفسي. هذه الرسائل الدعائية قد تسبب الإرهاق الذهني، وتسلب الأشخاص الراحة والسكينة التي يتوقعونها في أوقات العيد.

من ناحية البيئة، قد يعتقد البعض أن الرسائل الإلكترونية لا تشكل ضررًا بيئيًا، لكن الحقيقة هي أن استهلاك الطاقة الذي يحدث بسبب تشغيل البيانات والخوادم المستخدمة في توصيل هذه الرسائل، بالإضافة إلى الأثر البيئي لتصنيع الأجهزة الإلكترونية، يمكن أن يتراكم ليسبب أضرارًا بيئية خطيرة.

وفقًا لإحصائيات 2022، تم إرسال حوالي 300 مليار رسالة إلكترونية يوميًا حول العالم، وتشير التقديرات إلى أن هذا الرقم يرتفع بشكل كبير خلال مواسم الأعياد.

لكن، هل هناك حل؟ يمكن أن تقوم الشركات بتحسين الطريقة التي يتعاملون بها مع العملاء خلال الأعياد، بدءًا من تقديم خيارات أكثر شفافية للمستخدمين حول نوع الإشعارات التي يرغبون في تلقيها. من ناحية الأفراد، يمكن للناس الاختيار في تلقي هذه الرسائل أو تجنبها عن طريق التحكم في الإعدادات.

وفي النهاية، الحاجة إلى إعادة التفكير في كيفية التواصل الرقمي في الأعياد أصبحت أكثر إلحاحاً من أي وقت مضى، ليس فقط لحماية صحتنا النفسية والبيئة، ولكن أيضاً للحفاظ على الروح الحقيقية لهذه الأوقات المميزة.