بالفيديو.. هذا ما يحدث لعنقك بسبب استخدام الهاتف

5000

بعض الأطباء عزوا سبب الألم في الرقبة والكتف بـ“رقبة المراسلة”.. فعندما يكون الرأس في وضعية معتدلة فهذا يعني الأذنين في صف مستقيم مع الكتف.

ويزن رأس الانسان المتوسط حاولي ٥ كيلوغرام. عندما تحرك رأسك إلى الأمام بضع سنتمترات فتضع مزيدا من الضغط على الرقبة. وهذا ما يسبب معظم الألم في الرقبة والظهر.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


المزيد