دراسة: 240 دقيقة في اليوم تفصل الأثرياء عن غيرهم من الأشخاص

اعتبرت دراسة حديثة أجراها الباحث الأمريكي توم كرولي الذي قضي نحو 5 سنوات في دراسة العادات التي تميز الأثرياء عن غيرهم من الأشخاص، أن 240 دقيقة في اليوم تفصل الأثرياء عن الآخرين.

ووفقا لدراسة عادات الأثرياء – التي اعتمدت على مقابلات أجرتها مع 233 شخصًا من الأثرياء و128 شخصًا من الفقراء على مدار ثلاث سنوات، من مارس من العام 2004 إلى مارس من العام 2007 – فإن الأثرياء حققوا استخدامًا جيدًا لهذه الـ 240 دقيقة بالطرق التالية:

تشير الدراسة الى أن 80% يستغلون 60 دقيقة في اليوم في انجاز أهدافهم، خارج نطاق العمل، مثل البحث عن مصادر دخل اضافية.

فيما يتشارك أغلبهم تقريبا في استغلال 30 دقيقة في اليوم في التمارين الرياضية، التي تعمل على تحسين الوظائف العقلية، والصحة، تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض. اضافة الى تقليل مخاطر الضغط النفسي، وتحسين الجهاز المناعي.

ولفتت الدراسة الى أن 90% من الأثرياء يستغلون 30 دقيقة في اليوم في بناء علاقاتهم مع الأثرياء.
ونبهت الدراسة الى أن جميع الأثرياء تقريبا ينخرطون في انشطة ترفيهية، وينعمون بالاسترخاء.