الأحد, 28 فبراير 2021
التوجد نتائج
اعرض كل النتائج
صحيفة مال
  • الرئيسية
  • الميزانية السعودية
  • مال Think Tank
  • رؤية السعودية 2030
  • الأخبار الاقتصادية
  • الأسهم
  • عقار
  • تقارير
  • VIP
  • إحصاءات عامة
  • أعمال تك
التوجد نتائج
اعرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • الميزانية السعودية
  • مال Think Tank
  • رؤية السعودية 2030
  • الأخبار الاقتصادية
  • الأسهم
  • عقار
  • تقارير
  • VIP
  • إحصاءات عامة
  • أعمال تك
التوجد نتائج
اعرض كل النتائج
صحيفة مال
التوجد نتائج
اعرض كل النتائج
الرئيسية المقالات

المقاطعه عدو الإنتاجية في العمل

05 مايو 2016
مقالات مال

 

اقرأ أيضا

رداءة مهنية وراء مشاكل المالية العامة

الفيدرالي .. الأزمة والأدوات

العملة الخليجية .. والفرص من قلب الأزمات

ريشة-قلم

[email protected]

عند تراكم العمل عليك والإضطرار للمكوث لساعات متأخره أو حتى العمل في نهايات الأسبوع لايعني أن لديك الكثير من الأشغال ولا يتوفر لديك الوقت الكافي لإنجازها، بل يعني أن وتيرة العمل لديك متقطعه ويتخللها الكثير من الملهيات والتحولات الذهنيه من أمر لآخر، فكر بالأمر قليلاً، متى يكون الوقت الذي تنجز به أكبر عدد من الأمور؟ إذا كنت مثل الكثير من الناس، فغالباً ما يكون في الليل أو في الصباح الباكر، لأن هذا الوقت نادراً مايتم مقاطعتك. لأن وقت الظهر للإجتماعات ،الرد على الإيميلات أو الإنصراف للغداء والتحدث لباقي الموظفين، فهو وقت يتخلله الكثير من الأحداث لغالبية الناس.

فهذه الأحداث تحوّل يومك إلى سلسلة من فترات العمل المتقطعه، فيكون لديك ٤٥ دقيقة للإنجاز يقطعها مكالمة هاتف بعدها تنصرف للغداء وبعد ذلك يكون لديك إجتماع فتجد أن الوقت أصبح الخامسة عصراً بدون إنجاز أي عمل مهم، فلا يمكنك التركيز حين يكون وقتك عبارة عن إبدأ، توقف، إبدأ، توقف، فيجب عليك تخصيص وقت من يومك للإنجاز ولايتوفر من حولك أي وسيلة من وسائل تشتيت الإنتباه والمقاطعات الذهنيه، فتمنع المكالمات والرسائل ومتابعة البريد الإلكتروني للتفرغ ذهنياً لإنجاز مايجب عليك فعله.

فترة الإنجاز الحقيقي والصفاء الذهني لا تأتي فجأه، فهي أشبه بالنوم العميق! فأنت لاتدخل في النوم العميق فجأه إنما تتدرج من الإسترخاء حتى النوم الخفيف لتصل للنوم العميق، والصفاء الذهني كذلك، تحتاج لفترة من الهدوء ثم التركيز حتى تصل للصفاء الذهني ويظهر إنجازك الحقيقي في عملك، وعندما تصل لهذه المرحله بدون مقاطعه ستجد أن تركيزك في العمل يكاد أن يكون ١٠٠٪ وتجد أنه من السهل عليك إنجاز أكبر عدد من المهام التي لم تجد لها وقت من قبل.

وحاول دائماً أن تستخدم الطرق التي لا يتحتم عليك فيها للرد المباشر، فهي تستقطع وقت كبير من يومك وجهدك الذهني، مثلاً البريد الإلكتروني أفضل من المكالمات والرسائل النصيّة المباشره، لأنه لايتحتم عليك الرد في نفس اللحظة، فأنت لاتتخيّل مدى الجهد الذي يبذله عقلك حين تتابع الرسائل والمكالمات دائماً، فلا يضل للعقل أي طاقه للتركيز على أشياء غالباً ما تكون أهم بكثير من هذه الملهيات.

وسوم: حصري
السابق

هل قرات الرؤية ؟

التالي

مليارات تهرب يومياً بشكل قانوني!

ذات صلة

لماذا اقترضنا وكيف وماذا نفعل الآن ؟

الاقتصاد السلوكي في خدمة الناس

بوكيمون جو وتأثيرها الاجتماعي الاقتصادي

أداء الموظف ومعايير الانتاجية

السعودة بين شح الوظائف والفصل التعسفي

اتجاه الطلب على وظيفة الالتزام والمطابقة

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


المقالات

الكاتب

“هنا السودة”

د. نادية بنت عبدالله الشهراني

الكاتب

«الكيمائية» القابضة .. والتأخر في التعقيب

زياد محمد الغامدي

الكاتب

إجراءات التسوية الوقائية في الإفلاس

ديمه بنت طلال الشريف

الكاتب

وزير نفط .. بمرتبة جابر عثرات الكرام

جمال بنون

المزيد
صحيفة مال

© 2020 جميع حقوق النشر محفوظة لـ صحيفة مال - الناشر: شركة مال الإعلامية الدولية - ترخيص: 465734

روابط سريعة

  • سياسة الخصوصية
  • سياسة الاستخدام
  • تعريف الموقع
  • جوال مال
  • هيئة التحرير
  • الناشر

تابعنا

التوجد نتائج
اعرض كل النتائج
  • الرئيسية
  • الميزانية السعودية
  • مال Think Tank
  • رؤية السعودية 2030
  • الأخبار الاقتصادية
  • الأسهم
  • عقار
  • تقارير
  • VIP
  • إحصاءات عامة
  • أعمال تك

© 2020 جميع حقوق النشر محفوظة لـ صحيفة مال - الناشر: شركة مال الإعلامية الدولية - ترخيص: 465734